Aqua Instructor
Wasser ist Leben, Wasser ist Freude, Wasser macht Spaß!
Auch Schwimmen lernen soll Spaß machen! Und das ohne Druck und mit einem Coaching auf Augenhöhe, welches immer positiv, bestärkend, motivierend und überzeugend ist.
Individuell, ruhig, aber auch spannend und für jedes Alter geeignet.
Dazu biete ich Einzeltraining und Training in Kleingruppen mit 3 oder 5 Personen an. Angefangen mit der Wassergewöhnung, bei der es um die Herstellung des Wasserkontaktes geht und darum Ängste zu überwinden, sowie ein Gefühl für das Wasser aufzubauen. Danach wollen wir die ersten Schwimmzüge schaffen bis hin zum richtigen Schwimmen lernen und verbessern der Technik, um für die Abnahme einer Schwimmprüfung vorbereitet zu sein.
WATER SAFETY for KIDS
Ertrinken gehört zu den häufigsten Todesursachen bei Kindern!
Mit bewussten Umgang mit und im Wasser schließen wir Sicherheitslücken und können aktiv gegen Unfälle im Wasser vorgehen!
In diesem Kurs erlernen wir gemeinsam und sanft das Verhalten im Wasser bei Gefahr.
Wir üben Situation, wie ins Wasser fallen, Tauchen, Floaten und die Selbstrettung.
Wir tasten uns gemeinsam und langsam mit Wissen und Aufklärung an jede Übung, steigern von Kurseinheit zu Kurseinheit. Dabei vergessen wir natürlich nicht den Spaß und die Wassergewöhnung!
WATER SAFETY for KIDS sichert Leben!
Mini - ab 3 Monate bis 2 Jahre mit Eltern
Midi - ab 2 Jahre bis 4 Jahre mit Eltern
Maxi - ab 4 Jahre mit Eltern
10 Kurseinheiten mit 30 Minuten - 195,00 EUR
Danach können beispielsweise unsere No FEAR SWIMMING LESSONS gebucht werden.
No Fear SWIMMING LESSONS
Schwimmen lernt man NICHT mit Druck und Angst, sondern nur wenn man sich sicher und wohlfühlt! Viele konventionelle Schwimmkurse sind auf große Gruppen ausgelegt und es muss meist alles schnell hintereinander gehen. Platz für Individualität bleibt dort kaum.
In meinen No Fear SWIMMING LESSONS richten wir uns in Kleingruppen von 3 oder 5 Personen nach dem individuellen Lerntempo, ermutigen, helfen und feiern gemeinsam Erfolge. Wir nehmen uns Zeit, wir überzeugen, wir probieren uns aus und wir wiederholen bis die nötige Sicherheit da ist.
Denn bevor man sich nicht sicher im Wasser fühlt und weiß was man kann, wird man keinen richtigen Schwimmzug machen können!
Hier geht es nicht darum, schnell durchzukommen und Abzeichen zu "jagen", sondern in Ruhe wirklich schwimmen zu lernen und seine Grenzen richtig einschätzen zu können.
Dieser Kurs ist für Mutige, wie auch Vorsichtige geeignet, denn viele Ängste lassen sich durch Geduld, Wissen und Training abbauen bzw. entstehen erst gar nicht!
Kids - ab 5 Jahren
Adults - speziell für Erwachsene
10 Kurseinheiten mit 45 Minuten - 3er Gruppe 345,00 EUR - 5er Gruppe 275,00 EUR
Vorher können beispielsweise unsere WATER SAFETY Kurse gebucht werden.
WATER RELAXATION
Abschalten, den Alltag vergessen, zur Ruhe kommen, einfach mal nichts tun und über nichts nachdenken - das sind Dinge, welche uns immer schwerer fallen! Dabei benötigen wir genau das, um unsere Akkus wieder aufzuladen!
Das betrifft nicht nur Erwachsene, sondern bereits auch Kinder! Daher möchten wir in diesem Kurs (wieder) erlernen aktiv passiv zu sein, um von unserem schnelllebigen Alltag loszulassen.
Mit sanfter Musik, geschmeidigen Bewegungen, Floaten, Schwerelosigkeit, Klang- und Traumreisen genießen wir einen Moment Ruhe, tanken unsere Akkus neu auf und schöpfen Kraft.
Ideal zum Entspannen, nach einem anderen Kurs, in der Mittagspause oder nach Feierabend!
Einzel Coaching
"AQUAFIT with KIDS" / "AQUAFITNESS for ADULTS" / "No Fear SWIMMING LESSONS" / „WATER SAFETY KIDS“ / „Water RELAXATION“
Kurstag: Freitag
Kursort: Heinrich-von Kleist-Straße 39; 14482 Potsdam
Nicht der passende Termin oder Ort dabei? Gerne auch nach individueller Absprache!
